血液検査

検診の結果がきました。クルマ生活だった頃は、飲みすぎ注意の指標"γ-GPT"が異常値を示していて見るものいやなものでしたが、自転車のお陰で何とか基準値内に収まるようになりました。このようなデータをお見せすること事体お恥ずかしいのですが、ちょっと気になることがあったので思い切って投稿しました。

【各種指標推移】

指標	基準値	2003/07	2004/07
総コレステロール(mg/dl)	150-199	149	150
HDLコレステロール(mg/dl)	40-	67	80
中性脂肪(mg/dl)	-149	60	54
ヘモグロビン(g/dl)	14.0-	15.4	14.5
赤血球数(万/μl)	410-	500	469
ヘマトクリット(%)	39.0-	46.0	45.4
MCV(fl)		92	97
MCH(pq)		30.8	30.9
MCHC(%)		33.5	31.9
GOT(IU/L)	-40	19	19
GPT(IU/L)	-35	17	19
γ-GPT(IU/L)	-70	19	24
クレアチニン(mg/dl)	-1.2	0.9	0.8
空腹時血糖(mg/dl)	-109	92	93
HbA1c(%)	-5.4	4.7	4.7
尿酸(mg/dl)	-7.0		5.4

というのも、ゴシックで表示した赤血球数など、酸素を運ぶ大事な担い手が減少しているのです。この程度はありうる変動なのかもしれませんが、自転車乗りとしては多少気になります。

去年に比べれば、練習量は増えています。しかし、疲れやすい等の低調の主だった実感はありません。むしろ、心肺機能などは伸びているように思えます。2ヶ月前からは以前のようには大きな負荷はかけないようにして、じっくり走ることを心がけていたのに、、、。鉄分を摂るようにすべきかもしれませんね。